Nếu đã biết đến TikTok, chắc hẳn bạn không quá xa lạ với những điệu nhảy múa ngắn viral trên nền tảng này. Nếu bạn cũng muốn thử sức, hòa vào những điệu nhạc bắt trend và rèn luyện sức khỏe, thì TikTok Dance tại OCEAN GYM chính là sự lựa chọn hoàn hảo.
1. TikTok Dance là gì?
TikTok Dance dùng để chỉ những bài nhảy múa trên TikTok. Chúng hiện đang là một thể loại nổi bật trên TikTok. TikTok Dance có thể những những điệu múa được trích từ các bài nhảy cover Dance US-UK, Kpop, Múa đương đại Trung Hoa hoặc một bài biên đạo ngắn trên nền nhạc do người dùng tự sáng tạo.
TikTok Dance đang có tầm ảnh hưởng lớn đến người dùng, đặc biệt là giới trẻ. Với những phong cách nhảy múa trẻ trung dưới nền nhạc bắt tai, tạo điểm nhấn khiến TikTok Dance trở thành trào lưu dễ tương tác.
2. Tập luyện TikTok Dance có lợi ích gì?
Việc luyện tập TikTok Dance không chỉ là một cách cập nhật xu hướng mới, mà còn mang đến cho người tập nhiều lợi ích về sức khỏe như:
– Về thể chất: Những bài tập nhảy sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng thừa, tạo thói quen vận động và giúp bạn rèn luyện thân hình cân đối, tăng cường sự tự tin, đồng thời cải thiện khả năng tập trung, phản xạ và ghi nhớ.
– Về tinh thần: Những giai điệu âm nhạc cuốn hút giúp người tập xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Ngoài ra, đây còn là môi trường để bạn bè cùng sở thích cùng theo đuổi đam mê, giúp tinh thần lạc quan hơn.
3. Học TikTok Dance tại đâu?
Là một trong những trung tâm tập gym lớn nhất nhì quận 12 và Gò Vấp, OCEAN GYM mang đến trải nghiệm chuẩn quốc tế.
- Phòng tập rộng rãi hơn 1000m2, thiết kế sang trọng, thoáng mát. Các học viên đều cảm thấy thoải mái khi dành thời gian tập luyện tại đây.
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ châu Âu, giúp nâng cao tối đa hiệu quả luyện tập.
- Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm, đạt giải lớn tại những cuộc thi đấu quốc tế.
- Chương trình tập luyện khoa học, tư vấn chuyên sâu từ cường độ tập, nghỉ ngơi và chế độ dinh dưỡng. Miễn phí Inbody, xây dựng kế hoạch tập luyện riêng biệt cho từng cá nhân.
- Đa dạng các khóa học với 30 bộ môn và nhiều khung giờ để phù hợp với thời gian luyện tập của học viên.
🎁Ngay hôm nay, nâng cấp chương trình học thả ga MUA 1 TẶNG 1 thả ga với THẺ TẬP ĐẶC QUYỀN tại hệ thống OCEAN GYM:
– Phòng tập đảm bảo thông thoáng, rộng rãi
– Hệ thống máy tập hiện đại, nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu
– Tập luyện không giới hạn tất cả các gói tập Gym, Zumba, Dance, Yoga trong nhà, Kickboxing, Bums & Tums.. với nhiều khung giờ khác nhau.
– Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tâm
– Luyện tập trong không gian XANH, đầy đủ tiện nghi
– Trung tâm mở cửa từ 5h30 – 21h30 mỗi ngày.
– Phòng xông hơi thảo dược, xông hơi đá muối giúp Bạn thư giãn cơ sau luyện tập
– Miễn phí tủ đồ để Bạn yên tâm luyện tập
– Inbody miễn phí
Chần chờ gì nữa, đến OCEAN GYM ngay để được tư vấn cụ thể về các chương trình học.
TikTok Dance không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, giữ dáng, theo đuổi đam mê mà còn có cơ hội làm quen với nhiều bạn bè mới, khẳng định bạn thân thông qua nền tảng đang rất thịnh hành như TikTok. Bạn có muốn thử sức với bộ môn này? Đến ngay OCEAN GYM để trải nghiệm nhé!